玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛等作用,具有微苦、温热等功效。如用玫瑰花来泡水喝,具有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛等功效。不过,泡在玫瑰花里的时候,也可能有相似的效果,比如改善肝郁气滞、调理月经、辅助治疗跌打损伤等,但由于吸收方面存在问题,效果并不明显。
玫瑰花泡脚的好处主要得益于水泡脚的好处,两者的功效差别不大,能有效缓解疲劳,增强新陈代谢,改善睡眠等。
1、减轻疲劳:玫瑰花香,用玫瑰花泡脚时,能使人感觉舒服,同时泡脚促进血液循环,能有效消除疲劳;
2、增强新陈代谢:玫瑰花泡脚能促进血液循环,能在一定程度上促进身体的新陈代谢,从而增强新陈代谢;
3、睡得更好:由于玫瑰花泡脚能有效缓解疲劳,玫瑰花的舒缓作用能使人更好地进入安静状态,有一定的助眠效果,有助于提高睡眠质量。
