大豆异黄酮服是一种刺激性的激素，作为药物的大豆异黄酮，可以影响到我们的激素分泌，促进新陈代谢，更是一种预防癌症的良药，女性服用大豆异黄酮可以起到防衰老的作用，下面我们就了解一下大豆异黄酮服用时间以及适用者？
1、适宜中老年女性
根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。(注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。)
组别 年龄(岁) 日推荐量 服用周期
无更年期症状 35-40 30mg 每年2-3个月
无更年期症状 40-50 45mg 每年2-3个月
无更年期症状 50以上 60mg 每年2-3个月
有更年期症状 35-40 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
有更年期症状 40-50 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
有更年期症状 50以上 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
2、适宜患病人群
·心血管病人群;
·老年性痴呆者;
·前列腺肥大者;
·骨质疏松症;
·女性更年期障碍者。
3、适宜亚健康人群
·改善肝功能与预防糖尿病的人群;
·便秘者;
·美容养颜、抗皮肤衰老者。
以上就是对于大豆异黄酮服用时间以及适用者的讲解，简单的来讲，大豆异黄酮服可以预防衰老，预防女性上了年纪之后的各种各样的疾病，还可以对新陈代谢功能起到一定的促进作用，希望以上的信息能够给您带来帮助。
