西红柿牛奶一般可以榨成汁喝来减肥，或者是直接吃都可以达到辅助减肥的效果，有利于体型得到改变，但是需要有一个循序渐进的过程，并不能够达到立竿见影作用。
西红柿和牛奶属于生活当中比较常见的两种食材，这两种食物当中的营养价值也是比较高的，两者食物同时使用的情况下是可以达到减肥效果的，一般可以榨成汁来喝，可以把西红柿切成一小块一小块放入到榨汁机当中，同时还需要适当的加入一些牛奶，喝起来口感也是比较好的，主要可以促进肠道蠕动，有利于肠道当中的毒素和垃圾排出体外，从而也可以达到辅助减肥的作用。
西红柿牛奶一般可以选择直接吃，对于减肥也能够起到一定的帮助作用，因为西红柿里面所含膳食纤维含量是比较高的，这种物质在进入到人体肠道当中之后，主要可以促进肠道蠕动，有利于肠道蠕动加快，防止肠道当中的脂肪堆积，来达到辅助减肥的效果，但如果想要达到快速减肥作用，还需要到正规的医美机构做检查，然后通过做全身吸脂手术方法来改善。
