喉咙痛吃什么饭菜好
1、生姜蜂蜜萝卜饮
配料:鲜白萝卜1斤,生姜30克,蜂蜜30克。
作法:将萝卜和生姜去皮,切碎,放入榨汁机打碎,然后加入蜂蜜,即可饮用。
作用:白萝卜是一种常见的蔬菜,熟食都可以生吃,它的味道有一点辛辣的味道。 近代研究认为,白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动和止咳化痰等功效。 这种饮料也适合肺热导致的咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑的人群,这类人还可以多食用鲜萝卜和新鲜的荸荠 。
2、款冬花百合饮
材料:百合,款冬花,冰糖适量。
作法:将上料放在砂锅里煮至糖水。 饭后要喝百合,最好在饭后睡前喝。
作用:润肺止咳百合。 款冬花具有清热解毒、止咳化痰的功效。 该提取液可使支气管略扩张,消除组织胺所致的痉挛,具有解痉作用。 起到止咳、祛痰平喘的作用。 润肺止咳、下气化痰是两种药物合用的有效方法。
喉咙痛的饮食禁忌?
1、不能食用寒性和凉性的食物:咳嗽的时候不能吃冷饮和冰冻饮料。 这个时候如果饮食过凉,很容易导致肺气闭塞,病情加重,日久不愈。
2、不吃鱼腥虾蟹:一般人都知道咳嗽要不要“发物”,不能吃鱼虾,鱼虾对“风热咳喘”的影响最大。 咳嗽患者食用鱼腥食物后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道及鱼虾食物过敏有关。 鱼卵过敏者更应引起重视,其中白鲢、带鱼影响最大。
3、不吃肥甘厚味的食物:中医认为咳嗽主要是肺热引起的,尤其是儿童。 在平时的饮食中,大量食用肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽,而且痰多粘稠,不易咳出。 对哮喘患儿来说,过食肥甘会导致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使病情难以治愈。
如果喉咙痛比较严重,应该去医院做检查,在平时要注意饮食,特别是辛辣食物,千万不要吃,这样容易对咽喉造成刺激,导致喉咙痛症状减轻。
