用当归泡水喝。当归能起到补血活血、调经止痛、润肠通便的作用,还能改善血虚、面色萎黄、眩晕心悸、月经不调、肠燥便秘等症状。当归泡水喝,也可以起到一定的治疗作用,但是煎服或者和其他药物配伍使用,效果会更好。
当归与红枣一起泡水喝,既能减轻当归的药效,又能补肾益精、养肝明目,还可与红枣一起泡水喝,具有补血益气、美容养颜的功效。
此外要注意,当归泡水喝的量不能太多,否则会导致身体不舒服。由于当归的性温,用大量当归泡水喝,很容易导致上火,出现流鼻血、口干舌燥等症状。另外,体质燥热、出血多的人不能用当归来泡水喝,以免加重不适。另外,在经期女性、儿童、孕妇也不宜饮用当归水。
