虫草菌粉是由虫草制成,是一种特殊的药材,具有很高的营养和药用价值。长时间食用虫草菌粉,在保证适量食用的前提下,可以给身体带来一些益处。
中医认为,虫草菌粉具有益气健脾、补肾益精的作用,对于咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛、慢性支气管炎都有辅助治疗作用。对老年体虚者有良好的保健作用,对于肾虚的人群,在医生的指导下服用虫草菌粉,有助于改善肾虚及精气不足等问题,对改善肾脏健康有很大帮助。
现代营养学认为,适量食用虫草菌粉有利于其生长和发育。虫草菌粉中富含氨基酸,是人体内蛋白质的基本成分之一,是生命代谢的物质基础,所以能加速人体的新陈代谢,促进身体的生长。不过需要注意的是,服用这类保健产品时要循序渐进,不要长期大量服用虫草菌粉,否则可能导致身体无法承受。要想提高身体素质,建议从日常锻炼开始,改善饮食习惯。
