皮肤中加入醋,可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白浓度,改善各系统的基础代谢,从而减轻疲劳;能使皮肤变得更加光洁;也能改善风湿病,改善像失眠、梦多、入睡困难等睡眠障碍;改善皮肤延展性,使皮肤更加光洁;还能消除风湿病,改善畏冷等身体不适感病症,并能有效预防流感。使用盐泡脚可以消毒杀菌,可以避免脚气发作,还可以使脚光洁;用盐水洗脚,再配合推拿涌泉等穴道,可以促进部分血液循环,有助睡眠,抗衰老,还能预防感冒,甚至可以提高记忆力,让大脑感觉轻柔。
对于使用醋的人来说,应在睡前,应在半盆水中加入100-150克醋,水需湿热水,将脚放入其中泡大约三十分钟;用盐酸脚,洗泡前在脚盆里放上10克食用盐,再加温开水,以湿热为度,要在脚上浸足三十分钟,用盐泡脚,再加温开水使脚感到湿热。
