随着现代社会人们的工作压力逐渐增大，很多朋友为了获得更高的报酬，因此他们也都养成了熬夜加班的习惯，这样也就大大扰乱了他们正常的生物钟。于是在夜晚失眠的状况就非常常见了，于是他们很多都会服用思诺思来缓解失眠的痛苦。那么思诺思能长期服用的吗?针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下。
睡眠质量差甚至失眠，成了困扰很多现代上班族的问题，为了更好的入睡，不少人甚至服用少量安眠药。思诺思就是比较常见的安眠药。但根据研究结果显示，服用思诺思可能会增加患心脏病的风险。
台湾中国医药大学研究人员对超过5000名心脏病患者进行了检测和随访，并把研究结果与另外2万名健康成人进行对比，发现服用唑吡坦类药物者更容易患心脏病。即使每年只吃4颗药，患心脏病的几率也会比普通人高出20%，而如果每年服用超过60粒，患心肌梗塞的风险比普通人高出50%。研究还发现，如果长期每周服10毫克唑吡坦，会使得主动脉夹层发病率翻倍。
尽管如此，目前研究人员并不能准确地证实唑吡坦类安眠药与心脏病有直接联系，这就需要我们研究机关继续进一步的研究了。专家提醒大家，常服用安眠药不利健康。如果实在需要，建议患者遵医嘱服药，并在平时关注是否出现异常症状，如果发现明显的心脏不适，应及时就诊。
睡眠质量差影响健康，但是也不能依靠长期服用安眠药来改善睡眠。根本的解决之道还在于自我减压。此外，安眠药一定要按照正确的服用方法服用，不要擅自加大剂量，长期服用安眠药后不能突然停药，而应该在医生的指导下逐渐减量。既然常服思诺思可能伤心脏，那我们就尽量不要反其道而行，一切以自己的身体为要。
相信随着上述我们大家的讨论，广大朋友们对思诺思是否能够长期服用的这个疑问，心中也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想告诉大家的是，毕竟是药三分毒，所以我们在治疗失眠的问题上，还是尽量避免药物的运用。必须要改善我们不良的生活习惯，同时多吃一些有助于睡眠的食物。
