苏子籽的功效与作用通常是改善心脑血管微循环，属于一种药材，但是会存在一定的禁忌，气虚阴虚的人群尽量不要用，还要避免长时间应用。
一、功效与作用：
1、改善心脑血管微循环：苏子籽有药用的价值，平时适当的应用能从一定程度上预防出现心脑血管疾病，主要是改善了心脑血管微循环，从一定程度上预防出现动脉粥样硬化，里面的脂肪含量属于比较低的，一般不会诱发高血糖以及高血压症状。
二、禁忌：苏子籽属于一种性质偏温的药材，平时适当的应用有一定的好处，但是长时间应用可能会导致出现气虚和阴虚，本身有气虚和阴虚症状的患者不能用，脾胃虚弱的患者也不能用，尤其是热重的患者，比如平时经常有身体发汗和免疫力低下，还包括气弱表虚以及债券乏力等，服用之后通常会导致症状加重。
苏子籽是植物的种子，在生活当中运用属于比较广泛的，平时可以当做调料，能起到去腥和提鲜的效果。另外也可以作为药材来使用，入药的时候在使用期间应当特别注意控制药量，需要遵医嘱，避免影响到治疗效果。
