初雪已至，又到了养生保健的黄金时节了。如果畏惧外面的寒冷，不妨试试按摩穴位养生的方法，扶突穴就是一个很好的保健穴位，那么扶突穴在哪里呢，又有什么功效呢？一起来看一下吧。
按摩扶突穴位的作用
定位：扶突穴位于人体的颈外侧部，在喉结旁开3寸，当胸锁乳突肌前、后缘之间。
解剖：在胸锁乳突肌胸骨头间颈阔肌中，深层为肩胛提肌起始点；深层内侧有颈升动脉；布有耳大神经，颈皮神经，枕小神经及副神经。
功能作用：为天部层次提供水湿，清润肺气。
主治：咳嗽，气喘，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气。
临床运用：现代常用于治疗吞咽困难、甲状腺肿大、声带小结、声音嘶哑等。
治法：寒则补之，湿热则泻之。
配伍：配合谷穴治瘿气。
功效：清咽消肿，理气降逆。
刺法：直刺0.5~0.8寸，局部酸胀，可向咽喉部放散，出现发紧发胀之感。注意针刺不可过深，以免引起迷走神经反应。
灸法：艾炷灸3~5壮，温和灸5~10分钟。
按摩：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、拇指弹拨法等。
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