老是放屁，让很多人尴尬不已，其实老是放屁也是有原因的，过多的食用一些容易产气的食物，如地瓜、洋葱或者是豆类、豆制品等，这些食物就会造成放屁过多，但是有的可能是急躁性大肠症候群引起。
1、常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
2、另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。的多少还与人的消化机能强弱有关。化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
3、此外，胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。4、有个科学家调查发现，一个正常的人，每天放屁5-10次，总共会排出500毫升左右的气体。般而言，吃得越香（如肉类、种油炸食物），放出的屁越臭。5、屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
