很多人在睡觉的时候，正常情况下应该是安静的，但是有的人在睡觉的时候会出现突然抽搐的症状，如果比较剧烈的话，可能是神经或者是缺钙导致成的，如果是非常单纯的要考虑，可能是一种自然的现象，所以大家要放松心情。
人在睡觉时候有时做梦或者其他，身体会突然抽搐一下的，这是自然的现象。如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐，宜用当归，黄芪，龙骨，珍珠母，钩藤，党参等药物补气养血，平肝镇惊。
土点的办法就是用朱砂随便画个定神符佩带在胸口处，因为朱砂是安神定惊的良药。
多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品
有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了。
