人参是中草药中的一种,人参具有补脾益肺、补气生津等功效,适量吃点人参不仅能有效缓解疲劳,还能调节人体免疫力。 人参还能促进消化液分泌,有促进消化的作用。
胃病患者早晨空腹喝醋也会引起肠胃的刺激,一定要注意,不能吃得太多。 特别是对胃不好的人,更不要空腹喝醋;餐间或饭后一小时后喝醋,不会导致肠胃出现刺激,还能帮助肠胃进行消化。 肠胃在早晨不吃东西,这时候喝醋可能会对肠胃产生刺激,还会导致胃酸分泌过多,损伤胃壁。
女性在怀孕期间,不能吃太多黑芝麻,因为黑芝麻中油脂含量比较高,孕妇食用多了,就会导致消化不好,导致孕妇出现腹泻等不良症状,甚至会影响到孕妇的休息。 由于黑芝麻含钙较多,每100克的黑芝麻中,含约800毫克的钙质,孕妇食用后,可为孕妇补充有效钙。 黑芝麻中的营养成分主要有蛋白质、维生素等,能为孕妇提供营养,对胎儿有好处。 在怀孕期间,女性食用黑芝麻,具有补钙的功效。
