枸杞在现实生活中是比较常见的一种药物，而女性经常食用枸杞对身体有很大的好处，还可以起到美容养肤的功效，还可以有效延缓皮肤衰老，由于枸杞当中富含的大量的营养和维生素，可以起到美容功效，而女性经常食用枸杞还可以起到滋阴补肾的效果，对性能力也有所提高。女性食用枸杞可以提高性功能吗?
枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。怎么吃枸杞能增强性功能?
1、枸杞子、阿胶红枣6枚(超市、药店都有，是袋装的，勿用生红枣不易泡出味)、红糖、山楂片。开水泡15分钟即可服用。果煮的加党参、银耳。2、以红茶、枸杞子，用沸水冲泡即成枸杞茶。3、可将粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡。4、银耳、枸杞子，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜，即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。5、枸杞炖银耳：枸杞，水发银耳，冰糖，白糖。耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中。锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内。6、枸杞肉丝：枸杞、瘦猪肉、青笋、精盐、白糖、味精、料酒、酱油、淀粉、猪油、麻油。猪肉洗净去筋，切成2寸长的丝。笋切成同样的丝。杞洗净。锅上火，将猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、白糖、酱油、盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋麻油即成。7、枸杞烧鲫鱼：鲫鱼1条，枸杞，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末。油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻。入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。8、枸杞菜粥：枸杞子2大匙，米饭1茶碗，水6杯，油菜1棵，盐1小匙。饭加入深锅中，加水煮沸，注意防止溢出，用文火煮1小时。菜洗净，去根，放在加盐的热水中焯一下，切成3-4cm长的段。杞子若是鲜品，柔软，则不需处理，若是干品，必须浸泡温水中，使其变柔软。煮好后，加入盐、青菜。杞子，稍煮一下即成。
