足贴一般可以贴在脚底的涌泉穴,这对保健有较好的效果。 涌泉穴、太冲穴、太溪穴等穴位都比较多,属于足少阴肾经,在足前部凹陷处,大约是第二、第三脚趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交点上。 本穴温热可散气,对需要补肾的人,可起到辅助治疗的作用。
常见的足贴,含有蛭石、活性炭、吸水树脂、铁粉等化学物质,具有快速发热、持久保温的特点。 日常生活中携带更方便,驱寒效果更好,能减轻脚部关节疼痛,冬天外出时可用于预防冻伤。
足贴可以产生热量,而且发热时间可持续5-8个小时,冬天睡觉时不宜用,因为被子里的温度比较高,容易引起烫伤。 皮肤热敏感程度不高的患者在使用足贴时要注意避免烫伤,糖尿病患者血压循环不畅,尽量避免使用。 足贴与脚底贴敷疗法的保健原理大致相同,如有需要可在医生指导下进行,可能效果优于足贴。
