脚踝骨折是不会在生活中由于某些突发情况而引起的,特别是在剧烈运动的过程中,稍有不慎就有可能发生脚踝骨折。 这时必须及时进行脚踝固定治疗,同时还要做好制动处理,避免加重脚踝骨折的症状,以后还要做一些日常的护理,以帮助骨折更好的恢复。 这样脚骨折后能不能用热水泡脚? 脚部骨折后的相关宜忌事项是什么?
脚部骨折初期或手术早期不宜使用热水泡脚,因为此时毛细血管处于破裂肿胀期,如果用热水泡脚,就会导致毛细血管出血增多,出现局部肿胀的情况。 脚部骨折过了急性期,即在肿胀后48小时后,局部并无明显伤口或水泡,可用热水泡脚,能促进局部的血液循环,加快肿胀的消退,从而促进骨折愈合。
足部骨折后有关宜忌事项介绍
第一预防石膏过紧。 脚部发生骨折后,通常需要进行石膏或夹板固定,此时必须注意观察患肢的具体情况。 假如出现皮肤发紫或肿胀,说明石膏固定得太紧,导致局部血液循环不畅,要尽快去医院治疗。
第二正确的抬起患肢。 骨折的时候要尽量多休息,不要走得太远。 脚肿的情况比较严重,平时要用枕头将患侧肢体抬高,这样才能促进局部血液循环,避免加重。
第三实施功能性训练。 骨折患者后期身体状况允许,要尽早下床活动,同时要做一些功能锻炼,促进血液循环,有助于骨折的恢复。
脚部骨折的症状在日常生活中比较常见,这个时候不仅会出现局部疼痛感,还会影响到人的正常活动功能,所以要对症治疗。 骨折的这段时间要做好饮食方面的调整,在骨折后要多吃营养丰富的食物,促进骨折愈合,适当做些体育锻炼,能增强肌肉力量,有利于疾病的恢复。
