大姨妈断断续续的来怎么办

如果月经出现断断续续的情况,这时候一定要到医院进行妇科的检查,因为出现这种情况的时候,多因为一些妇科疾病的原因造成的,比较常见的就是宫颈炎,卵巢疾病等等,避免因为这些妇科疾病对健康造成不良的影响,另外对于女性来说,在月经期间一定要做好经期卫生工作,平时要注重饮食,要注意身体保暖,严禁夫妻同房。

女生来月经要注意什么

1、做好经期卫生工作:

首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果:

月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事:

月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。

4、保持愉快心情:

月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。

5、劳逸结合:

月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡:

正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治种妇科疾病。

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐