胃胀在生活当中是比较常见的，引起胃胀的原因比较多，其中和饮食不良有关，但脾胃虚寒的时候，这个时候如果喝牛奶，可能就会引发肠胃不适，导致消化不良，会发生胃胀气的现象，尤其是对于，乳酸不耐受的人士来说，在这方面一定要有所注意，这时候一定要少喝牛奶。
胃胀可以喝牛奶吗
一般来说，胃胀是可以喝牛奶的，在早上可以把牛奶和羊奶煮沸来喝，或者用适量鲜牛奶、生姜汁以及白糖一起蒸服，这两种方法都是可以有效治胃胀或胃痛的，但是胃酸过多的患者要注意，应该避忌酸奶，因为酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸。
患者除了在牛奶方面的注意事项，平时应该适当吃些高蛋白及高维生素的食物，以保证机体的种营养素充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、肝、肾等内脏，绿叶蔬菜等食物；少吃或不吃辛辣刺激性、油腻煎炸的食物，做到规律饮食，一日三餐定时定候，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯和生活习惯，还要注意保暖，避免着凉。
胃胀的原因
1、消化不良：有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。2、器质性疾病：如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。3、功能性疾病：如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。4、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。
5、胃肠功能紊乱：表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。6、胃酸过多：胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。
