宫寒是指子宫不暖,会导致月经异常,通常表现为痛经。 宫寒的女性由于身体原因,很难怀孕宝宝。 宫寒的治疗效果比较差,可以通过慢慢的调理来改善。 艾草有治疗宫寒的功效,那么,如何用艾草来治宫寒呢?
1.生姜艾叶茶。 艾叶适量,生姜8片,红糖若干。 把艾叶洗净,然后放入锅中,加入两碗水,放入姜片,煮开后,加入红糖,以小火煮开,将渣滓滤去,喝剩下的汤汁即可,可改善女性的手脚冰凉、宫寒。
2.红糖艾草水。 红糖及艾草适量,放入锅内煮沸,去渣,喝汤汁,注意不能用铁锅煮,可能会使艾草的药效受到铁的影响而失效。 在月经前三天开始喝,能有效改善痛经,对暖宫有很好的效果。
3.艾叶煮鸡蛋。 两个鸡蛋,艾叶适量,把艾叶洗净,放入砂锅中,加入水煮开,待鸡蛋打入鸡蛋,以小火煮沸,将鸡蛋煮熟,加入一些红糖,微煮沸,即可食用鸡蛋,喝汤汁。 月经少、月经暗色、宫寒效果较好。
