在现实生活中随着现实社会的生活压力大很多人长期有很大的精神压力就会容易导致一些身体疾病，容易出现失眠，或者是经常心烦抑郁等症状，而安神镇静丸是属于一种医学上比较常见的药物，可以有效治疗一些精神系统的疾病，还可以有效缓解失眠，或者是精神上的一些障碍等。
安神镇静丸的功效
麝香、甘松、藏紫草、九眼石、九节菖蒲、牛黄、地黄、当归、柏子仁(霜)、天冬、麦冬、五味子、酸枣仁、千金子、百合、茯苓、人参、炒白术、知母、丹参、磁石、玄参、龙骨、煅牡蛎、琥珀、远志、南蚊藤果、珍珠层粉、制何道首乌、龟角胶等八十多味纯中药科学配合组成系列方剂。
安神镇静系列药物纯中药制剂(浓缩丸剂和浓缩胶囊)共有十八个品种。经卫生药检部门审查与检测：疗效高，服用期无成瘾性，依赖性，无任何毒副作用，是治疗失眠、抑郁、精神障碍等种经神疾病的首选药
安神的食物
1、龙眼
龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是治疗神经衰弱特别有效。
2、红枣
红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
3、葡萄
中医最常将葡萄视为补血、活血之食物，古籍中说：“大补气血，舒筋活络，泡酒服之。”葡萄中含有能辅助睡眠的物质——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，与睡眠有密切关系，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。
4、当归
补血药首推当归，当归为补血要药。真正属于贫血的血虚证，可以当归配伍黄芪一起使用，往往起效明显。当归可以养心安神，并常与酸枣仁、柏子仁、大枣、人参、茯苓等配伍使用。
5、枸杞
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”，是一种传统的名贵中药材营养滋补品。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。
