我们经常在空腹喝酒后会感觉胃里烧烧的，有些时候我们食用过于辛辣的食物也会出现胃里烧烧的感觉，在这种情况下如果你还是继续喝酒继续吃那些辛辣的食物，就很可能炒出胃的承受能力，就会出现那种极强烈的灼烧感，据说如果日常有这些饮食习惯的话，那么患胃病的几率就会是常人的数十倍。
胃烧的建议：1、不要暴饮暴食。长期饮食过量，就会导致胃酸过多。特别是要避免晚上吃东西。另外，还要注意酒、、香辣等刺激性很强的东西不要吃得太多。2、吃饭的时候放松。一边工作一边吃饭，不可避免地会导致胃、食道的机能下降。日常生活的压力也要力求改善。3、消除肥胖。腹部脂肪的增加，容易导致胃部压力的增大。
4、吃饭时及饭后的姿势要小心。脊背弯曲的姿势会使胃部的压力变得非常高，饭后不能仰起身子，这样胃的位置会变到食道之上，胃液容易逆流。
5、您可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，消除胃烧的症状，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻；所以专家建议您在症状不明的情况下，避免乱用药，应去医院做详细检查及时就诊
