当我们吃得很饱之后，出现了胃胀痛这种情况时，可能就你真的吃的很多了，另外还有一种原因就是你所食用的食物在胃中经过发酵吸水之后发生了膨胀了，因为人体胃部的伸缩性能是有一定的限度的，因此当食物超过胃的容量时，就会出现这种胀痛感了。
服药建议：这种餐后发生胀痛等症状，并且以餐后饱胀、胀气、早饱等为主要症状表现的情况，可能是由于胃动力不足或胃肠运动紊乱造成的。这种情况下，患者可能存在胃排空延缓，致使餐后食物在胃内分布异常，不能及时得到排空，引起餐后不适感。建议吃点促进胃肠动力的吗丁啉来缓解症状。吗丁啉可以通过增加胃窦和十二指肠的动力，促进胃排空，改善消化不良、腹胀、胀痛等症状。
饭后小建议：1、吃饭后在家里或附近散散步。来回走走，可帮助消化；2、受凉易诱发的胃胀、嗳气等消化不良问题，喝点姜茶即会好。
3、感觉有点饿就要吃东西。不要等饿慌了才吃，更不要吃的太饱。
