生物素治脱发的疗效并不是太明确，我们知道引起脱发的原因是比较多的，病因也是比较复杂的，比较常见的因素就是心理因素，比如说长期处于压力之下，这时候就容易引起内分泌失调，导致脱发的现象，出现脱发要注重饮食，加强食疗，要做到生活规律，不能熬夜，要保持开朗的心态等等。
脱发的原因有哪些1、用脑时间较长注意力高度集中，皮脂腺分泌旺盛，堵塞了毛囊，头发营养供应不上去，头发缺乏营养自然脆弱易折，堵塞了的毛囊固发根不稳，造成脱落。脱发的原因有哪些，所以使用电脑时间的长短与脱发有密切关系，女性朋友应注意调整用电脑时间。这是导致女性脱发的原因之一。
2、服用避孕药避孕药中含有的雌激素和孕酮，会使女性产生假性妊娠，短时间内服用者的头发可能会很亮丽也很多，但一旦停服，体内雌激素水平骤然下降，这时就会产生大量脱发的现象，就像正常产妇那样。再有女性在服用避孕药期间出现脱发现象是因为没有配合服用维生素。3、过度节食减肥日本专家研究表明，头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中还含有不少的锌、铁、铜等微量元素。但女性节食减肥者，主要是20-30岁的青年女性，因主要摄取的是蔬菜、水果与面粉等，导致头发必需的蛋白质及微量元素严重摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
脱发严重该怎么办?
1、食疗法：男人脱发严重就应该多吃一些含维生素A、B、C以及含蛋白质和钙、铁、锌等矿物质较多的食品，每天应该摄入适量含有丰富蛋白质的食品，比如瘦猪肉、鱼类、乳制品、牛奶以及豆制品。鱼虾类、蛋类、动物肝脏也富含维生素。2、生活要规律：男性朋友生活不规律就是造成脱发的主要原因之一，比如工作压力太大、晚上熬夜、经常加班的情况下，就很容易脱发且越来越严重。工作的同时，尽量调节好自己的心态和作息时间，让身体得到足够的休息，头发才能健康的生长。男人脱发的原因男人脱发严重怎么办哪些原因导致男人脱发3、少抽烟、少喝酒：不得不承认经常抽烟和喝酒的男性朋友比没有这样习惯的男性朋友脱发严重得多，现在爱抽烟喝酒的男性朋友脱发的几率比不烟不酒的要高很多倍。所以，那些未婚的男士，和比较注意自身形象的男士，需要做到抽烟喝酒都要适度。4、清淡饮食：爱吃油腻爱吃重口味的男性也会出现脱发的症状。因为身体摄入大量的油脂，头皮毛囊阻塞，头发自然就会脱离。所以，清淡饮食是对脱发症状起到很有用的帮助的。
