陈醋泡姜加冰糖,先将生姜洗净、去皮,切成薄片,加入盐腌1小时左右,然后倒出水分,加入适量的水,加入陈醋,再加入冰糖,煮至凉,倒入玻璃罐中,将姜片放入玻璃罐中,腌制一周后即可食用。 血压是指血管内的血液流经血管单位面积壁时所产生的侧压力,是推动血液流过血管的动力源。 陈醋泡姜和冰糖能促进血液循环,但不能起到降血压的作用。
冰糖与陈醋泡姜作用的研究
1、陈醋泡姜与冰糖一起起到消炎止痒的作用。 陈醋、生姜都有消炎及止痒的功效,能起到杀菌消毒,抑制细菌滋生,防止伤口发炎等症状。
2、陈醋泡姜和冰糖能起到驱寒的作用。 对于体寒、宫寒的人来说,吃陈醋泡姜、冰糖能起到很好的驱寒效果,还能起到调理寒气的作用。
3、陈醋泡姜与冰糖有润肺的功效。 冰糖中含有丰富的维生素 A,它可以保护呼吸道,还能滋阴润肺。
高血压防治方法
1、防止血压,建议要经常锻炼,做一些有氧运动,能保持心情愉快,另外,还可以增强免疫力。
2、防止高血压,在饮食上要注意,油腻、高热量、过咸的食物不能吃。
3、反对吸烟、酗酒,禁止碳酸饮料和咖啡。
