人的肠道。如果出现一些问题，就会导致大便也会出现相应的症状。导致人出现便秘的情况原因有很多，有些人是因为长期不喝水造成的。还有的人是因为吃的食物太干，或者身体内有炎症，发炎导致的。想要治疗便秘，就需要对症下药。下面就带大家一起了解一下治疗便秘吃什么药能立刻见效。
（1）甘薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。适用于大便燥结之人。
（2）芝麻：能润肠通便，适用于肠燥便秘之人服食。
（3）阿胶：能滋阴补血润肠，适用于体虚便秘者食用。
（4）香蕉：能清热、润肠、解毒，适用于热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。
（5）桑椹：能滋液润肠，适用于体虚之人肠燥便秘，也适用于慢性血虚便秘者服食。
（6）甘蔗：清热、生津、润肠，适用于热性便秘者服食。
（7）松子仁：适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。
（8）柏子仁：含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适用于肠燥便秘之人服食。
（9）核桃：适宜大便燥结之人服食。《区林纂要》载：“核桃仁，润大肠，通热便。
（12）苋菜：清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。《滇南本草》云：”苋菜，治大小便不通。“（13）土豆：适用于习惯性便秘之人食用。将土豆洗净后切为薄片，放入绞肉机内绞成糊状，用消毒纱布绞汁，每日清晨空腹及午饭前各服半玻璃杯。
（14）芋头：含丰富的淀粉，同时也含维生素B1、维生素B2、维生素C等，是一种碱性食物，防治便秘。
