怀孕期间出血并不是正常的表现，因为怀孕期间出血可能是早产的先兆，这难免会让很多准妈妈变得非常担心和害怕，其实，首先大家要考虑到引起出血的原因，比如剧烈的运动或有过性行为，包括没有个人的生活习惯，随便用药等等，要到医院检查后才能确诊。
一、避免剧烈运动。刚刚着床的孕囊，就好比一颗入土的种子，经不起风吹雨打，更经不起松土，所以这个时候的孕妈们，一定要学会静养，等到种子真正入土生根了，才算是度过了这段危险的时期。所以，在12周以前，孕妈已经要学会小心翼翼的，避免一些剧烈的运动，这样对于宝宝非常有利，也可以减少意外出血的几率。
二、注意孕期同房。孕妈们注意了，孕期不是不可以同房，而是要选择合适的时机，一般什么时候不可以呢？严格来讲，12周之前是不可以的，到了13周以后，孕妈们可以选择适当的同房，但是一定要注意保护措施，不要让病菌借此进入阴道，最后导致宝宝受到意外病菌的入侵，从而导致了意外的流产，这是非常悲剧的事情。
三、不要随意用药。用药可以治病，也可以致病，对于孕妈而言，孕期就是这么矫情，也许就是一次小小的感冒，稍不注意就会给自己带来很大的麻烦，这主要牵涉到宝宝的健康。比如，药物对宝宝所造成的致畸，或者使已经着床的宝宝受到药物的影响，这也会导致阴道出血，但是这种出血多半都是不好的前兆。
四、注意孕期饮食。虽说饮食对于孕妈们很重要，因为牵涉到营养的补充，但是对于有些食物，比如导致孕妈们出现过敏的，那么就最好不要去吃，因为这样对于宝宝不利，过敏的食物不仅会使妈妈受影响，更多的是导致胎儿发育受到不利的困扰。所以，管住自己嘴巴的同时，还要学会怎么去吃。
总而言之，注意了这些问题，就可以大大降低相应的问题出现，但是出现了见红，请孕妈们也不要惊慌，早点去医院解决问题，就可以是母子平安，避免事情变得更严峻。
