中医教您如何用艾灸治疗脚气
1、艾灸前先用热水泡脚,再将盐、醋、花椒放入洗脚水中。 只可以加上三种中的一味。 不要经常用盐泡脚,如果脚不舒服,也不要用醋。
2、把脚擦乾。 必须把它擦干。 即使是没脚气的人,也要把脚擦干。
3、着重于足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉等艾灸足三里。
4、皮肤瘙痒的部位可以施灸,可在溃烂的部位涂抹。 趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒,可用艾灸法。 通常一次15-25分钟就能立刻止痒,水泡会慢慢消退。
5、如果出现水泡,最好是用针头在酒精灯上烧红,然后刺破,在水泡处进行灸。
6、足趾缝有溃烂的情况,可以重点施灸侠溪穴。
艾灸注意事项
周围通风
保持空气流通,防止艾烟过浓,对人体造成危害。 呼吸系统疾病患者,尤其是哮喘患者要注意艾灸。
防止烫伤
施灸时要及时调节灸火和皮肤之间的距离。 有的病人局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力很强,常不自觉接近皮肤,结果皮肤灼痛。 事实上,以灸到皮肤发红为度,每次灸10-15分钟为宜。
关注次数
体弱多病,病程短者,灸治1—2次即可;病程较长者,体质较差、病情重、病程较长,可灸数月甚至1年以上。 初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2-3天一次。
