快节奏的生活以及工作、学习等方面的压力，很多人都忽视了自身的健康，尤其是耳鼻喉方面。有些人可能长时间需要佩戴耳机、盯着电脑，不知不觉张嘴打个哈欠，却发现自己耳朵旁边很疼。建议如果耳朵疼的话不要忽视，最好去检查下找出原因再治疗。本文针对这个问题介绍下常见的原因以及注意事项。
张嘴耳朵旁边疼的原因中耳炎张嘴耳朵里面疼引起的原因一个就是中耳炎，产生中耳炎的原因大多都是因为生活习惯和饮食方面，患上中耳炎会导致耳朵疼，张嘴的时候更加明显的疼，而患上中耳炎就要引起重视了，如果放任不管不仅会加重病情，还会诱发其他并发症。所以要及时到医院治疗。耳部发炎引起张嘴耳朵里面疼的原因是很多种的，好得也有坏的，像比较普通的就是因为吃太多烧烤辛辣的东西引起的耳部发炎，当我们耳部周围因为上火引起发炎的时候，就会出现引起张嘴耳朵里面疼的情况，而这个时候可以服用消炎药。不要吃辛辣的食物，多喝水。这样就可以治疗好引起张嘴耳朵里面疼的问题了。耵聍塞住耳朵生活中有不少朋友是比较懒的，也不注意卫生，大家应该都知道我们的耳朵内部时间长了都会长耵聍，耵聍长时间没有经过处理的时候，就会塞住我们耳朵内部，不仅会造成张嘴耳朵疼，听力也会受到影响。所以情况严重的就要马上就医了。张嘴耳朵旁边疼注意事项耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋；耳朵保健养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物；耳朵保健避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋，卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间听耳塞，否则会引起听力减退。耳朵保健经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次；不要掏耳朵。
掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力；
