天气变得一天比一天冷，很多人的胃也开始一天比一天凉，胃部容易发凉的原因，主要和饮食方面的不妥当有关，比如过多的去食用一些冰镇的东西，经常会吃一些冷冷的会影响到胃部，造成胃寒加重，需要特别注重找到合适的方法治。
方法/步骤
喝姜茶
取几片姜，放在水中煮一会，然后放一些红糖饮用，两天即可治好胃寒症状。姜茶既能驱寒止咳，还能温胃祛寒。
喝红枣茶
取红枣十枚，放进白开水泡茶喝，每天几杯，几天后胃凉自愈。
暖水袋外敷
用电暖宝或者暖水袋直接放在剑突下暖敷，每天晚上暖敷30分钟，坚持一周胃寒即可治愈。
吃高热量食品
多吃一些高热量的肉食，比如狗肉，牛肉，羊肉等。还要吃一些热量高的小食品，比如膨化食品，适当吃几次火锅，酸辣汤等。
加强活动
饭后和晚上适当加强体育锻炼，不仅能够加快胃部排空，促进消化，还能增加人体热量。冬季一定要加强活动，才能让你的身体热起来。
