人们可以通过舌头的变化来判断，因为中医在给我们检查身体的时候，第一反应是要我们张嘴去看舌头和舌根，当发现舌苔黄厚腻的时候，这多数是肾虚或最近有胸闷气胀，以及大便不通畅，各种各样的经络问题等等。
治疗
舌苔黄腻非必皆是湿热
临床见有黄腻舌苔，以湿热辨之，治以清化，人皆知之。而由气虚运化失司致湿阻不化所致者，则知者不多。今举章叔赓先生医论一则，为医者开一思路，于临床或有所补焉。
黄厚腻苔，不一定是湿热实证，其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。有些苔黄厚腻的患者，舌质一般、脉滑口苦、胸腹闷胀、纳少、溲黄等，似为实证，医用苍术、厚朴、芩、连、车前等苦寒燥湿药达数月，苔仍如故。但细辨之，必有一二虚证，如脉虚软滑、舌胖、黄腻苔中有裂纹，胸腹虚胀，喜温、便溏等，改用补中益气、香砂六君等加减治疗，服后胸腹反觉舒适，苔亦渐化，盖亦塞因塞用之法也。
舌苔黄腻治疗
舌苔黄腻，经常口干，舌头边上还有齿痕，五心烦热，舌红少苔，脉细数。治宜:滋阴降火。可服:知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等。(这一说法中，舌苔厚腻和舌红少苔是矛盾的，少苔怎么可能厚腻，逻辑错误))
暑湿感冒致舌苔黄腻
症状:发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。
治法:清暑祛湿解表。
