很多人由于自身的各种原因，肾脏的功能会受到影响。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。两种肾虚是截然不同的症状。有很多人会用药物来治疗肾虚。但药物毕竟有它的各种副作用，所以还是尽量少食用比较好。除了药物以外，艾灸也可以治疗肾虚。下面我们就一起来认识一下肾不好应该艾灸哪里吧。
肾阳虚的症状
腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,口舌生疮、小便黄热、烦躁又疲劳、坐立不安，也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;
肾阴虚的症状为“热”
主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。
现代科学证明，无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低，同时肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
最伤害肾的几类做法
·滥服损伤肾脏的药物
近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可引起肾损害。
人体通过自身调节保持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。而肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
·饮食过咸
饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
人体通过自身调节保持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。而肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
·饮食过咸
饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
