假如我们长时间在户外活动,没有任何防晒措施的话,晚上回来会发现皮肤红通通,也有可能起一层皮,晒伤后能涂风油精吗? 晒伤之后,一些朋友也许并不知道该如何处理。
1.晒伤后不能使用风油精
如果我们出去了很长时间,而且没有采取任何防晒措施,第二天就会发现自己整个脸都会起皮包。 事实上,这是晒伤的结果。 如果晒伤后不能使用风油精,不但没有缓解症状,还有可能刺激皮肤,使晒伤程度加重。 由于晒伤不建议使用风油精,因为风油精里面虽然有一些清凉的成分,但是对脸部皮肤是有刺激性的,所以晒伤不建议使用风油精。
2.怎样做才能使皮肤更好
要想让自己皮肤健康,日常生活中最重要的就是保证充足的睡眠,因为只有睡眠好才能让身体新陈代谢正常运转,这样也可以让皮肤变好。 除此之外,在饮食方面,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄等,对于水果,也可以多吃一点,西红柿、葡萄等都是美容神器,能让皮肤的黑色素减少,抗氧化。 还有空闲的时候,也可以做一些舒缓的运动,比如瑜珈之类的,能够使整个人的心境和体态都变得更好。
在外出时间较长、阳光充足的情况下,要适当做好防晒措施,如戴防晒帽、涂防晒霜、穿防晒衣等,都可以有效地减少晒伤的几率,对皮肤也有一定的保护作用。
