枸杞、党参、红枣是重要的天然药材,食用能补血补气,令皮肤红润有光泽,更可调制成面膜,直接涂抹于面部,帮助皮肤排毒。 能经常饮用,但不要过量。 党参味甘,性平,入脾、肺经,能起到补气健脾、补中益气的作用。 红枣味甘,性平,入脾,胃经。
对党参红枣这种重要的养生保健花茶,大家都不陌生吧? 党参、红枣、枸杞都有很强的益气补血、美容养颜的功效。 既可泡水服用,也可将其调制成面膜泥直接涂抹于脸部肌肤,帮助毛孔排毒去污。 这款温和的天然茶,可以每天饮用,但一次不宜过多。 通常情况下只需要10克左右的党参和红枣就可以了。 对女性贫血怕冷有很大帮助,长期服用对女性有帮助。
一、党参红枣茶功效简介
据医学研究表明,人们常吃红枣,红枣中富含维生素,其中富含维生素,人们把它比喻为“天然维生素丸”。 可以增强人体免疫能力,抑制癌细胞,还可以促进白细胞的产生,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏等重要器官。 此外,党参具有提高免疫、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等功效。
二、正确的党参红枣饮法
这款养生茶泡发很简单方便,只需将适量的党参和红枣洗净后,再加入清水和红茶一起熬煮。 先以大火煮开,再以小火慢炖,直到水温降下来,方可饮用。 因此,可以保证茶汤味道甘美,口感温和,更能养胃健脾,补血益气。 但应注意,对肺热气滞、怒气过盛的女性不宜饮用。
除上面介绍的冲泡方法外,建议大家也可以加些山楂或很皮的。 仅需将党参、大枣、山楂放入杯中,倒入沸水,盖上盖子,盖上保鲜10分钟左右。 不过,这种茶汤绝对不能多喝,每天早晚各喝一次。 7日为一个疗程,必须坚持至少连续喝两个星期才能达到预期的效果。
