肩颈部位是人体经常出现疼痛的位置，很多人长期处于不良的工作姿势中，如长时间低头使用手机、电脑，久坐不动导致肩颈部肌肉长期处于紧张状态，容易形成颈肩周围疼痛。而对于一些人来说，只要在这个位置轻轻一刮痧，就会疼痛难忍，这究竟是肩颈部什么问题导致的呢？
中医认为，人体的经络气血循环畅通，最终存在于皮肤表面，形成了一个络脉系统。经络系统主要由气穴、穴位所组成，经络不畅会导致局部能量阻滞，这时刮痧就会产生作用。
经络不通，肩颈部穴位受阻
肩颈部位是以肩胛骨和锁骨骨头为主的一个复杂骨骼系统，平时我们往往忽视肩颈部位的伸展运动，造成肩颈部肌肉长期处于一个姿势中，血液循环不畅，粘液等代谢物质在组织间堆积，造成局部水肿。这时如果对这个部位进行刮痧，刮痧板会在穴位位置抑制筋膜和肌肉组织，一方面能刺激穴位使得血液得到更好的血管供应、促进淋巴液排出，另一方面也会刺激疏通周围的气血循环，增加能量的通畅性。
疼痛是排毒过程的一种表现
刮痧是一种“拔毒”的方法，旨在排出体内不良物质。在整个刮痧的过程中会促进皮肤散热以及肌肉、筋膜中的代谢物排出。部分患者刮痧时因为体内不良物质积累多，刮痧时对穴位区域造成刺激就会产生明显疼痛感，是因为体内产生的毒素、垃圾引起了体内物质代谢的不顺暢，需要通过刮痧排出体外。
预防为上策，多注意肩颈部保养
肩颈部位的肌肉组织长期处于不良姿势中，加上血气不畅通过肩颈部位经络时，很多人在进行刮痧时原来无痛感的部位都会变得异常敏感。如果穴位痛点表明局部气血淤滞，可以按揉拍打穴位和周围的肌肉，以热敷或肌肉拉伸等方式促进血液循环。
总之，肩颈部位的刮痧疼痛多是由于穴位区域的气血流通受阻，所产生的一种针刺疼痛。注意保持良好的肩颈部姿势，平时多运动，注意休息，预防为上策。如果发现肩颈部位存在不适症状，可及时采取按摩、刮痧等中医调理方法，保持身体舒适健康。
