肝肾阴虚是中医常见的一种体质倾向，它指的是肝脏和肾脏阴精不足，造成身体健康失衡。肝肾阴虚的表现可以包括头晕目眩、耳鸣目眩、腰酸膝软、盗汗夜寐等症状，严重时还可能导致痛经、不孕等问题。为了拯救健康之源，中医提出了一些滋补肝肾阴虚的中药方剂，下面为大家介绍几种常用的方剂。
一、六味地黄丸：
六味地黄丸是治疗肝肾阴虚的经典方剂，主要成分包括熟地黄、山药、山茱萸等。此方具有滋阴补肾的作用，可改善头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。患者可以每日饭后服用10粒，连续服用一个月为一个疗程。
二、当归四逆散：
当归四逆散是治疗经血不调的经典方剂，由当归、麦冬、白芍、生姜等组成。此方可滋补肝肾，调理血气，改善月经过多、经期疼痛等问题。患者可在经期前后服用，每次15克，水煎服用。
三、赤底莲子石斛汤：
赤底莲子石斛汤是治疗阴虚内热的常用方剂，包括赤底莲子、石斛、沙参等成分。此方具有滋阴清热的作用，可改善盗汗夜寐、口干咽燥等症状。患者每日可饭后服用一剂，连续服用数月。
四、百合固金汤：
百合固金汤是治疗肝肾阴虚引起的精神萎靡不振的方剂，包括百合、金樱子、麦冬等成分。此方具有养阴安神的作用，可改善心烦失眠、记忆力减退等问题。患者可每日饭后服用一剂，连续服用一个月为一个疗程。
以上仅是一些常用的滋补肝肾阴虚的中药方剂，对于肝肾阴虚的患者，还需要根据具体状况进行辨证论治，遵循医生的指导进行治疗。
此外，生活中还需要注意饮食调理。肝肾阴虚的患者应多食鸭血、乌鸡等补肾滋阴的食物，还要避免辛辣刺激性食物的摄入，保持规律的作息时间，避免过度劳累。
最后，肝肾阴虚是一种体质倾向，需要长期调理和养护。患者可以结合中药方剂和健康生活方式，努力改善体质，拯救肝肾的健康之源。
