最近一场寒流席卷而来，冬日里的严寒让人直打哆嗦。不少人不顾脸面，手忙脚乱地寻找驱寒灵丹妙药。除了好吃的御寒食物外，还有些幽默的中医驱寒秘诀让你在战胜寒冷的同时也能放声大笑。
首先，来看看衣着方面的幽默驱寒法。中医认为，“脚冷全身冷”，为了御寒驱寒，人们会穿上厚重到让人喘不过气的棉衣棉裤。不知道大家有没有这样的体会——穿上多层厚重的棉衣，刚出门时仿佛背上了个“发动机”，但随着徒步的时间越长，脚冷的感觉就会逐渐扩散到全身。所以，御寒首选“保暖从脚开始”，不妨试试中医推荐的温灸足三里穴，从内而外地暖身。
其次，中医也有一招“心灵温度驱寒法”。大家知道，人在受到寒冷刺激时，会产生一种切身的体验——心情跟着寒气一同冷却。为了防止寒气盘踞在心里，导致心情低沉，建议我们要保持愉快的心情。如果你是一个搞笑能手，不妨通过开怀大笑来驱散寒意。中医认为，欢笑可温阳、暖脾、和胃。笑声的“干燥”震荡不仅让人心情愉快，还能促进气血运行，消除寒邪，为身体培养一片温暖的土壤。
再来看看饮食方面的中医幽默驱寒法。我们常说“人靠运动，冬天靠煲汤”，这是因为在寒冷的天气里，喝汤可以增强肠胃运动和消化功能，降低寒冷给肠胃带来的负担。在中医养生中，还有着“吃个饱不如喝个热”的说法。所以，在寒冷的冬日里，不妨多喝些温热的汤水，取暖又养生。
最后是中医推崇的“动”与“静”相结合的驱寒方法。适度的体育锻炼可以提高人体的代谢能力，增强体内阳气的产生，有助于提高抵御寒冷的能力。中医还特别推荐一种拍打功法，它被喻为“敲门神功”，可促进血液循环，驱散体内寒冷。而在宅家防寒时，则可以采取坐禅、吐纳等静坐冥想的方式。只要集中注意力，调养身心，寒冷也会被漠视。
驱寒除寒的幽默中医说法让人忍俊不禁，更是有据可循。无论是穿衣御寒还是调理饮食，都是中医养生中常用的方法。当然，驱寒秘诀只是小妙招，还需要根据自身情况科学运用。
时光荏苒，岁月如梭。在这个玉冷的季节里，希望大家以幽默驱寒法为伴，抵挡住寒冷的侵袭，《驱寒幽默》只是小小的一个开始。只要我们能抱着乐观开朗的心态，相信寒冷是无法阻挡我们温暖的步伐！
