现在的人们越来越注重保健，中医传统疗法也逐渐被人们所关注。刮痧作为一种传统的中医疗法，具有排毒、祛湿、消炎、散瘀等作用，深受广大市民的喜爱。但是刮痧时手掌会出现水泡的情况，这是什么原因？
手掌生水泡是因为刮痧的力度不正确，磨砂板的表面过于光滑，或者使用时间过长、过度反复，超出了皮肤所能承受的力度和耐受性。稍不留神就会被磨砂板刮下一层皮肤，造成水泡的形成。在此推荐大家使用刮痧专用的磨砂板或磨砂膏，而且在刮痧时要掌握好力度，不宜使用太大的力度，可以循序渐进，逐渐加强，以避免皮肤过于敏感而发生划痕和水泡现象。
对于手掌长水泡的人，要及时处理。切勿将水泡割破，以免引起细菌感染，导致部位红肿、发热、疼痛等症状。处理方法是：首先要将手洗干净，并清理受泡部位的周围，用抗菌消毒药水消毒后，用针头将水泡上面的皮扎破，将水和皮肤内的浆液挤出，然后再涂上些细菌消毒的药膏（比如金霉素眼膏、地塞米松乳膏等），覆盖上药棉和纱布，以保护受到泡的皮肤。
为了避免手掌生水泡，我们不仅要正确使用磨砂板，还要注重日常护理，要经常按摩手掌、手腕等部位，促进局部的血液循环。同时，要保持手部卫生，勤洗手、勤擦手保湿霜，避免手部皮肤出现干燥、龟裂等现象。还要养成良好的习惯，保持良好的生活习惯，做到均衡饮食，禁烟戒酒，避免接触各种刺激性物质。
总之，手掌生水泡是刮痧方法不当的表现，同时也要引起我们对手部卫生和护理的重视。希望大家能够正确的使用刮痧方法，并树立良好的护理意识，保护我们的双手，让我们的生活更加健康和美好。
