胃疼难耐，导致犯困怎么办？
胃痛是人们常见的一种疾病，有时候会伴随着犯困，给人们的生活和工作带来不少的困扰。而对于胃疼犯困的问题，中医有着很好的解决方法。
首先，对于发生胃痛犯困的人来说，要对饮食习惯进行调整。少吃刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡、可乐等，以免刺激胃部刺激导致胃疼，而食不甘味导致犯困。多吃易于消化的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、白米饭等，这些食物都有助于提高肠胃的消化能力，减少胃痛的发生。
其次，对于长期胃疼犯困的人来说，可以尝试用传统的中医方法进行治疗。在中医上，胃痛和犯困都属于脾胃不和，胃部功能失调所致。中医对于脾胃不和的调理，主要是通过食疗、穴位按摩等方法。如：服用燕麦粥、山药粥等，这些食物能够起到健脾胃的作用，从而改善脾胃功能。同时，通过按摩足三里、合谷等穴位，刺激身体内部的气血运行，有利于胃部发散，从而改善胃部的不适感。
最后，在平时的生活中，要养成好的生活习惯。保持充足的睡眠时间和良好的精神状态，避免过度劳累和精神紧张，这些都是预防胃痛和犯困的重要方法。
总之，胃疼犯困的问题虽然常见，但是并不难以解决。通过改善生活习惯，注意饮食调理和采用中医的方法进行调理，都能够让我们更好地预防和治疗这类疾病。
