空气拔罐起水泡是一种常见的中医疗法，又称为 “拔河”或者 “拔火罐”，是将玻璃罐或铁罐置于皮肤表面，通常是在穴位、筋脉或者患处附近的特定部位，通过燃烧酒精棉球将罐口加热，使罐内气体成分改变，形成低压，从而使肌肤组织被吸起罐内形成负压，刺激皮肤表面形成水泡。这个过程就是空气拔罐的主要原理。
空气拔罐起水泡初学者经常会烫到皮肤，主要是因为不了解温度火候，罐口附近不宜加热过久，也不宜过近于皮肤，容易燃烧皮肤。严重甚至会造成二度烧伤，特别是拔罐时间过长，滞留血脂过多或皮肤受伤、感染者不建议拔罐。
此外，空气拔罐起水泡还有如下注意事项：在拔罐过程中，应当让患者保持相对放松的姿势；长期拔罐容易引起肌体疲劳，不能过度拔罐；有胆囊结石、肝病、皮肤疾病等患者不适合拔罐；饮酒后、居住环境不影响正常通风的地方不宜拔罐。
空气拔罐虽然是一种传统的中医疗法，且已经有几千年的疗效经验，但并不是适用于所有人群，也不是百分之百安全有效的方法。对于初学者来说，最好先在专业医师的指导下进行操作，以免发生意外。
