黄精可以生吃吗?

黄精有补中益气、补气养阴的功效,还能润肺健肾、补脾,改善脾胃虚弱、身体疲劳、口干肺虚,同时还能治疗肺虚燥咳、内热消渴、干咳少痰、肺肾阴虚引起反复咳嗽,如果面部出现萎黄的情况,也可服用黄精。黄精可以熬粥喝,或者泡水喝,都能起到调理身体的作用,黄精熬粥和泡水喝都能改善乏力、肾气不足、体虚等症状,还能改善消化不良,每天适量饮用黄精水及黄精粥,能提高机体免疫力,增强机体抵抗力。

黄精在日常生活中应用时,必须遵照医嘱使用,不能盲目使用,以免引起不良反应。