湿气是中医理论中常见的病因之一，它可以导致身体不适、疲倦无力等症状。针对湿气重的情况，中医有许多经典的中药配方可以帮助调理。下面介绍一种常用的中药配方：
【配方】
- 苍术：10克
- 炒白术：10克
- 茯苓：10克
- 炒苍耳子：10克
- 炒陈皮：5克
- 炒薏苡仁：15克
- 炒山药：15克
- 炒白术：10克
- 炒茯苓：10克
- 炒薏苡仁：15克
【功效】
此方药性温和，具有健脾化湿、祛湿止泻的功效。适用于湿气重引起的脾胃不和、食欲不振、大便稀溏等症状。
【用法用量】
以上药材混合研磨成粉末，每次取10克，用温水送服。每日2次，连服7天为一个疗程。
【注意事项】
在服用此方药期间，应避免生冷油腻食物，多食用易消化的清淡食物，有助于药效的发挥。
以上是针对湿气重的中药配方，但在使用任何中药前，最好咨询专业中医师的建议，以确保配方的适用性和安全性。希望以上信息对您有所帮助。
