在中医药理论中，补气补血是非常重要的调理方法，可以帮助人体恢复健康、增强体质。选择合适的药物进行补气补血，不仅要考虑药性，还要考虑个体体质和病情。下面介绍一些中医药中补气补血效果较好较快且不上火的药物。
1. 当归：当归是中医药中常用的补血药物，具有活血调经、滋阴补血的功效。适用于气血两虚、月经不调等症状。
2. 黄芪：黄芪是一味补气药物，具有益气固表、提升免疫力的作用。适用于气虚体质、乏力疲倦等情况。
3. 红枣：红枣被称为“补血佳品”，富含多种维生素和矿物质，有补血益气、调理脾胃的功效。适用于贫血、体虚等情况。
4. 人参：人参是补气补血的良药，具有滋补元气、增强体力的作用。适用于气血两虚、体弱多病等情况。
5. 枸杞：枸杞具有滋阴补肾、明目益气的功效，常用于调理肝肾不足、眼睛干涩等问题。
以上药物在中医药中被广泛应用于补气补血的治疗中，选择合适的药物需要根据个体体质和病情来确定，建议在医生指导下使用，以达到最佳的调理效果。
