脚跟红了一块、按着疼都有可能是由于外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等因素引起的,需要根据病情进行治疗。 如果病人出现以上症状,并且长期没有缓解,建议及时到医院就诊,并在医生的指导下进行相应的治疗。
1、外伤:如患者鞋不合脚,长时间摩擦脚后跟,或脚后跟有磕碰,就有可能导致病人脚后跟发红、按压疼痛。 病人应选择合适的鞋子,日常生活中要选择合适的鞋子,可以用热敷的方式缓解疼痛;
2、足底筋膜炎:脚后跟红了一块,有疼痛感,可能是由于足底筋膜炎引起。 足底筋膜炎是跖筋膜无菌性炎症病变,病人会出现足后跟皮肤红肿、疼痛等症状,一般是因为足底筋膜长时间处于高负荷状态,致使其反复牵拉损伤而造成。 最好是佩戴功能矫形鞋垫来缓解症状,也可以在医生指导下应用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康等药物。 如果病人长时间不能缓解症状,可以做手术治疗,例如足底筋膜松解;
3、跟腱炎:由于跟腱反复受到剧烈拉伸,造成劳损后发生病变,常见于田径运动员和球类运动爱好者,这种情况下病人会出现脚后跟皮肤红肿、疼痛、跟腱肿胀、僵化等症状,出现脚跟红、按压疼痛症状。 一般来说,病人最好是用冰敷来缓解不适的症状,多休息,也可以在医生的指导下用布洛芬、萘普生等药物来治疗,如果症状没有得到缓解,可以做手术治疗,如腓肠肌延长术;
4、骨刺:主要是由骨关节的自然老化、由骨关节炎引起的关节损伤等原因造成的,多见于手腕、脚跟、膝关节等部位。 病人脚跟出现骨刺时,病人会出现疼痛、局部皮肤红肿、功能受限等症状,导致脚跟有红肿、按压疼痛。 对病情较轻的病人,要注意休息、保暖,可以临时观察,不需要特殊处理。 如果病情比较严重,可以在医生的指导下应用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳膏剂、对乙酰氨基酚等药物来治疗。
