中医养生之肾亏症状吃什么药好
肾亏是什么？
肾亏是中医中的一个重要病理概念，指肾阳虚衰，肾气不足，无法正常调节身体的生理功能。这种情况下，身体会出现一系列症状，如腰酸腿软、耳鸣目眩、尿频尿急、阳痿早泄、头晕乏力等。这其中，腰酸腿软和耳鸣目眩是肾亏的两大主要症状。
肾亏的主要症状
肾亏的主要症状有两大类：一类是腰酸腿软，二类是耳鸣目眩。其中，腰酸腿软是肾亏的首发症状，患者常感到腰部疼痛，下肢无力，不能久坐久卧，这种情况下，患者应注意保暖、避免辛劳等。
耳鸣目眩的临床表现
耳鸣目眩是肾亏中的高级症状，是肾亏的危险信号。表现为耳鸣、耳聋、耳胀、目眩、目暗、头晕、头痛等。其中，耳鸣和耳聋较为常见，是肾亏的标志性症状。耳鸣、耳聋是由于肾阳虚衰，导致肾气不足，耳中风动，引起耳鸣、耳聋。
中医治疗肾亏
中医治疗肾亏的方法多种多样，主要是通过调摄肾阳，补充肾气，增强肾功能，提高体质。治疗肾亏时，应注意以下几点：
保暖：肾亏的患者应注意保暖，多穿衣多裹被，避免寒冷刺激肾阳。
运动：患者应适量运动，保持体格强健。
调摄情志：保持心情乐观，避免情志急躁。
常见中药治疗肾亏
中医治疗肾亏时，常用以下几种中药：
鹿角升提：能补肾气，升提气血，益精助阳。
杜仲：能补肾阳，强筋骨，壮腰肾。
菟丝子：能补肾精，助阳固脱，是中医中治阳痿、遗精的常用药物。
续断：能补肾阳，助阳固脱，是中医中治阳痿、遗精的常用药物。
注意事项
治疗肾亏时，应注意以下几点：
避免辛劳：患者应避免辛劳，保持休息。
适当饮食：患者应注意饮食结构，避免过食寒性食物，如牛奶、大米。
保持清静：患者应保持清静，避免刺激肾阳。
总之，肾亏是一种需要重视的中医病症，治疗肾亏时应注意保暖、运动、调摄情志，选择中药如鹿角升提、杜仲、菟丝子、续断等，避免辛劳和过食寒性食物。
