孩子的健康每个家长都十分关注，而钙是儿童骨骼生长发育所必须的营养素，每个孩子都需要充足的钙摄入。但市面上钙片琳琅满目，如何选择适合自己孩子的钙片呢？中医认为，好用与否有以下几个点需要考虑。
一、钙片配方是否科学
钙的摄入需要搭配多种维生素和其他微量元素，才能发挥最好的效果。因此，好的钙片应该配方合理，能更好地保证孩子充足的钙营养吸收。孩子适合摄入的钙剂类型因人而异，一般分为碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等几种。不同的钙剂对孩子的身体吸收状况、牙齿、骨骼发育有不同的影响，应根据孩子的情况选择合适的钙剂种类。
二、钙片剂型是否易于吸收
市面上的钙片不仅配方千差万别，药品剂型也千奇百怪，如片剂、嚼片、颗粒、口服液等等。中医认为，好的钙片应当能够方便孩子摄入和消化吸收，应当根据孩子年龄、口感偏好、胃肠道消化功能情况等因素进行选择。
三、钙片是否品质过关
与其他保健品不同，钙片是直接进入孩子体内的，品质无可放松。好的钙片应该采用优质的原材料，严格控制质量，避免对孩子身体造成任何损害。选择钙片时应当认真查看药品包装上的绿色标志和药品编码等信息，确保选购的钙片是正规的有批号的药品。
四、孩子是否有自身的特殊情况
中医认为，不同孩子对钙的吸收状况有所不同。例如过敏体质、胃酸过多或少、腹泻等情况，都会影响钙营养的吸收。所以，针对不同的孩子特殊情况，家长应该选择符合孩子自身状况的钙片方案。
总之，家长选购钙片时应该考虑钙片的配方、剂型、品质和孩子自身情况等多方面因素。最好咨询中医师、医生和药师等专业人士的意见，保障孩子的健康成长。同时，家长应该养成孩子的良好饮食习惯，提升钙营养的多元化摄取，健健康康成长。
