怀孕是每个女性都非常期待的一件事情，怀孕后期对于孕妇而言较为重要，特别是要关心补血问题。身体过于虚弱，准妈妈可能会感到乏力、疲惫不堪，这时候补血是很有必要的。那么，怀孕后期吃些什么能够快速补血呢？
首先，我们来了解一下中医的看法。中医认为血虚一般不是缺铁造成的，而是不同因素导致的阴虚、气虚、阳虚、痰湿等状况，因此，治疗血虚要从根本上调理全身气血畅通。
1. 归脾汤
归脾汤，是中医治疗失血后出现的贫血及其症状的经典方剂。它主要由人参、白术、茯苓、当归、炙甘草、附子等多种中药组成，具有补益脾胃之气、养血的功效。
2. 土茯苓
土茯苓自古以来就是中医补血肝肾的名方，具有滋阴养血、祛湿通便、健脾益气的功效。吃法有两种：一是炖汤，二是煮粥，建议配以红枣一起食用。
3. 红枣鸡蛋
红枣鸡蛋是孕妇最常见的补血食品之一，具有滋阴补血、增强体质的功效。制作方式也很简单，将红枣用开水浸泡一夜，再配合1-2个煮熟的鸡蛋食用即可。
4. 红枣糯米汤
每天一碗红枣糯米汤能够有效促进血液循环，滋养肌肤，对减轻孕妇身体的疲劳感有很好的效果。熬制方式简单，将糯米和红枣同煮即可。
总之，怀孕后期补血需要慎重，不建议轻信广告中的补血产品。以上中医补血方剂的确是一种好的选择，不过在食用之前应先咨询医生或中医师以确保安全。同时准妈妈也可以在平时的饮食中多食用新鲜的水果、蔬菜和富含维生素的食品，合理膳食才能为宝宝健康成长提供足够的营养。
