着凉了脾胃虚弱在中医中被称为“寒邪入侵”，常表现为食欲不佳、消化不良、腹胀等症状。很多人在遇到这种情况时都会选择吃药来缓解不适，然而如何选择适合自己的药物呢？中医为我们提供了一系列具有疗效的中药，下面就为大家介绍几种药物。
首先是大黄：大黄是一味常用的中药，被誉为脾胃虚弱的救星。它具有清热、泻火、消积的功效，可以有效地缓解脾胃虚弱引起的胃不适。但需要注意的是，大黄具有泻下作用，建议在医生指导下使用。
其次是陈皮：陈皮是一种中医常用的调理脾胃的药材，被广泛应用于脾胃虚弱患者的治疗中。陈皮具有理气健脾、消食化湿的作用，可以帮助脾胃正常运转，增强食欲，缓解消化不良的症状。
还有白术：白术被中医认为是一种温和的健脾药材，适用于脾胃虚弱者。白术具有补脾益气、健脾开胃的功效，可以增强消化功能，提高食欲，改善脾胃虚弱引起的不适感。
除了药物外，中医还强调饮食调理。在脾胃虚弱的时候，我们应该选择易于消化的食物，同时避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。适当增加高纤维、易于消化的食物，如米粥、馄饨、煮蔬菜等，可以有效地缓解脾胃虚弱的症状。
此外，中医强调个体化治疗。脾胃虚弱的原因有很多种，治疗方法也因人而异。如果你发现自己脾胃虚弱的情况持续时间较长或症状较严重，建议及时咨询中医专家，根据自身情况进行个性化的治疗。
总而言之，着凉了脾胃虚弱时，选择合适的药物治疗是一种常见的方式。大黄、陈皮、白术等中药都具有一定疗效，但需要根据个人情况进行选择。此外，饮食调理也是缓解脾胃虚弱症状的重要措施。记得在病情严重或持续时间较长时，尽快寻求中医专家的建议，以便得到更加个性化和有效的治疗。预祝大家早日康复！
