黄芪泡脚时要选择适当的泡脚工具,要注意泡脚的温度、泡脚的时间和人群等,具体情况如下:
黄芪泡脚时最好选用木桶,保温效果更好,也不容易与药物发生化学反应,可以保证泡脚的效果。
通常皮肤泡脚的温度是40度左右,如果水温过高,泡脚的温度过高就会导致皮肤烫伤。 但是刚开始泡脚的时候,水温可以低一点,循序渐进,逐渐增加水温。
餐后泡脚两小时效果更好,因为胃部基本完成工作,身体更放松。 每一次泡脚的时间控制在15-20分钟左右,不要泡得太久,以免加重心血管负担。
黄芪不是人人都可以泡脚的。 黄芪泡脚能促进血液循环,加快新陈代谢,缓解身体疲劳,可以起到益气补血、利尿排毒、增强机体免疫力等功效,对于气虚乏力、中气下陷、血虚萎黄者,可以用黄芪来泡脚。 身体内湿热、热毒比较多的人不宜用黄芪来泡脚,否则会导致病情加重。
