艾灸疗法是阳虚患者补阳最好的方式之一。艾灸能温经散寒，行气通络，益气温阳。而人身阳气保持常盛，正气充足，则病邪不易侵犯。
艾灸疗法操作简单，非常适合阳虚体质的人进行体质纠偏保健。
常用穴位：百会、命门、肾俞、神阙、气海、关元、中极。
(1)用温灸器自上至下灸百会、肾俞、命门，每穴灸5～7分钟，每日1次，10日为1个疗程。此法有调和气血、温中散寒的作用。
(2)用温灸器自上至下灸气海、关元、中极，同时配合热水泡脚(泡至膝关节下)，直至皮肤发红。
(3)隔盐隔姜灸神阙。生姜1片，大小如1元硬币，厚度0．7～0_8厘米，少许盐和清艾绒(注意：艾绒要柔和纯净如棉，不可有杂质，否则烟大且易烫伤)。用盐把肚脐填满，上放生姜片(姜片上扎有针孔)。将做好的圆锥形艾炷轻轻放在姜片上，点燃艾炷，令其慢慢燃烧，烧完一炷再放一炷，直到肚脐里的盐又黄又湿，感到犹如热水缓缓在腹中流动。
按摩(1)揉太阳。以中指或食指揉太阳穴(眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处)100次。
(2)揉印堂。以中指或食指揉印堂穴(两眉头中间处)100次。
(3)揉百会。用手掌按摩头顶中央的百
会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每天2～3次。
(4)五指分梳。两手五指分开，从前发际梳向后发际66次，可行气活血，疏通经络。
(5)揉风池。以指揉风池穴1 00次，风池位于颈后发际凹陷中(胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)。
(6)揉命门。以指揉命门穴100次。命门位于人体的腰部后正中线上(第2腰椎棘突下凹陷处)。
(7)拿捏腰肌。沿脊柱两侧由上至下反复揉按腰部。
(8)点腰骶。以局部出现酸、麻、胀、痛感为度，一般每穴持续点按1～2分钟。先点肾俞，再点大肠俞(第4腰椎棘突下旁开1．5寸)，然后点八髂穴(为上黪、次鼹、中髂和下甥，左右共8个穴位，分别在第1、2、3、4骶后孔中)。
(9)摩神阙、关元、气海各100次，摩脐周，逆时针方向30圈。
(10)揉阳陵泉、阴陵泉各100次。
(11)擦足心，以透热为度。或每晚睡前按摩涌泉穴100～200次。
贴敷贴敷疗法一般在夏季三伏天进行效果最好。病史较长或病情较为顽固者，可适当增加贴敷次数，贴敷时间一般不超过24小时。夏季是补阳气的最好季节，依据“天人相应”的理念，对于一些患有慢性病，如哮喘、支气管炎、慢性鼻炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、痛经等疾病的阳虚体质者，可以选择“冬病夏治”疗法，借夏天阳气最旺之时，选用辛温药物，贴在特定的穴位，或艾灸足三里、气海、关元、肾俞、命门等穴位，以改善体质状态。
