女性需要认识到紧急避孕药给身体带来的伤害，所以在非特殊的情况之下，女性朋友们要尽量少吃紧急避孕药。如果一位女性长期服用紧急避孕药的话，不仅会对内分泌系统造成影响，还有可能会对子宫，卵巢等生殖系统造成损害。因此正常女性在一年当中最多可以吃几次紧急避孕药呢？
紧急避孕药建议患者1年之内最多服用3次，1个月最多服用1次。因为紧急避孕药是一些高效孕激素，它容易扰乱女性的内分泌，导致患者出现月经紊乱的情况。
此外，紧急避孕药的避孕效果并不是百分百的，有失败的可能性，避孕效果只有80%左右。紧急避孕药主要是通过扰乱内分泌，扰乱输卵管的蠕动来达到避孕的效果，服用紧急避孕药容易出现宫外孕的情况，对患者的身体健康是非常不利的。不建议患者把服用紧急避孕药当作常规的避孕方法，如果患者没有妊娠打算，建议患者宫腔内放置节育环或者使用避孕套来避孕。
短效口服避孕药目前比较提倡，可以减少很多疾病的发生。比如子宫内膜异位症的发生，还有盆腔的炎症，都会大大降低疾病的进展。短效口服避孕药市场上常见的，比如优思明、优思悦、达英-35等。所谓短效口服避孕药就是每天吃1次，连续吃21天停药，等下一个周期的月经来潮以后，再服用。实际上是抑制排卵，达到激素水平降低的作用。
